Ich bin Dr. med Rieke Hermann, das Gesicht hinter MainSpirit. Ich bin approbierte Ärztin, Ernährungsmedizinerin und leidenschaftliche Yogalehrerin. Außerdem bin ich glückliche Mutter von zwei Kindern und lebe mit meiner Familie in Frankfurt am Main.

Ich arbeite hauptberuflich in einer Frauenarztpraxis in der Frankfurter Innenstadt. Nebenberuflich bin ich selbstständige Yogalehrerin und Dozentin für Themen mit gesundheitlichem Schwerpunkt.

Mit MainSpirit verbinde ich meine Leidenschaft zu Yoga und einem gesunden Lebensstil mit meinem medizinischen Fachwissen. Mein Ansatz ist ein ganzheitlicher, so bilde ich mich auch privat in alternativen Behandlungsmethoden (Naturheilkunde und Akupunktur) fort und habe eine Ausbildung zur Ernährungsmedizinerin abgeschlossen.

Ich möchte für mehr Aufklärung im Bereich Gesundheit sorgen und durch Vorträge, Workshops & Weiterbildungen Menschen dazu motivieren mehr über ihren Körper und ihre Gesundheit zu lernen, um schon präventiv Krankheiten vorzubeugen oder Beschwerden selbstständig zu lindern.

Einen besonderen Schwerpunkt lege ich dabei auf die Arbeit mit Schwangeren Frauen und Angehörigen von medizinischen Heilberufen, die Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt oder der Zeit danach betreuen möchten. Sei es im Bereich Yoga & Yogatherapie oder in der Vorbereitung oder Nachsorge der Frauen.

Yoga bedeutet für mich, zu mir selbst zu kommen, mich so zu lieben, wie ich bin. Meine tiefe Leidenschaft zu Yoga ist durch meine erste Schwangerschaft entstanden. In dieser Zeit hat Yoga mir die nötige Ruhe gegeben, Ängste gelöst und mich in meinem Körper zu Hause fühlen lassen.

In meinen Yogastunden möchte ich, dass meine TeilnehmerInnen das Gefühl von innerer Zufriedenheit erfahren, mehr Kraft, Körper- und Selbstwertgefühl erlangen und sich nach der Stunde glücklich fühlen. Ebenso möchte ich den therapeutischen Effekt von Yoga nutzen, um akute und chronische Beschwerden durch eine gezielte Praxis positiv zu beeinflussen.

Auch in meinen Yoga Retreats, lege ich einen gesundheitlichen Schwerpunkt und fördere das eigene Verständnis zur Yogapraxis und einem gesunden Lebensstil, um den Teilnehmern einen Weg zu bereiten, den Sie dann selbstständig weiter gehen können.

Ich freue mich sehr im Rahmen meiner Arbeit auf interessante und inspirierende Menschen zu treffen. Sei es, um Sie auf ihrem persönlichen Weg zu einem bewussteren, glücklicheren und gesünderem Leben begleiten zu dürfen oder im Rahmen einer Fortbildungsveranstaltung mein Wissen weiterzugeben.

Bei Interesse an einer Zusammenarbeit trete gerne in Kontakt mit mir. Ich bin offen für kreative Ideen und freue mich immer über neue Projekte und Anregungen.