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Meine kommenden Stunden und Events

Oktober 2019
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Okt
24
Do
Hatha Yoga (Anfänger) @ Balance Yoga City
Okt 24 um 9:30 am – 10:45 am

Tauche ein in die Welt des Yoga, Hatha Yoga  für Jedermann. Verbinde Dich wieder mit Dir selbst, deinem Atem und lass den Stress des Alltags hinter Dir. Meine Stunden sind kräftigend und achtsam zugleich. Eine gesunde Körperausrichtung hilft Dir physische Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen. Lerne die Grundzüge der Yoga Praxis kennen und spüre wie Asanas, Meditation und Pranayama sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirken.

Yoga Slow zum Loslassen @ Sportcenter TG Bornheim
Okt 24 um 8:00 pm – 9:00 pm

Genieße eine ruhige Yogastunde mit Fokus auf Dehnung und Öffnung des Körpers um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Okt
25
Fr
Schwangeren Yoga @ Balance Yoga City
Okt 25 um 5:45 pm – 6:45 pm

Yoga für Schwangere – tu Dir und deinem Baby etwas Gutes und starte entspannt ins Wochenende!

Alle Level, auch Einsteiger!

Okt
31
Do
Hatha Yoga (Anfänger) @ Balance Yoga City
Okt 31 um 9:30 am – 10:45 am

Tauche ein in die Welt des Yoga, Hatha Yoga  für Jedermann. Verbinde Dich wieder mit Dir selbst, deinem Atem und lass den Stress des Alltags hinter Dir. Meine Stunden sind kräftigend und achtsam zugleich. Eine gesunde Körperausrichtung hilft Dir physische Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen. Lerne die Grundzüge der Yoga Praxis kennen und spüre wie Asanas, Meditation und Pranayama sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirken.

Yoga Slow zum Loslassen @ Sportcenter TG Bornheim
Okt 31 um 8:00 pm – 9:00 pm

Genieße eine ruhige Yogastunde mit Fokus auf Dehnung und Öffnung des Körpers um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Nov
1
Fr
Schwangeren Yoga @ Balance Yoga City
Nov 1 um 5:45 pm – 6:45 pm

Yoga für Schwangere – tu Dir und deinem Baby etwas Gutes und starte entspannt ins Wochenende!

Alle Level, auch Einsteiger!

Nov
7
Do
Hatha Yoga (Anfänger) @ Balance Yoga City
Nov 7 um 9:30 am – 10:45 am

Tauche ein in die Welt des Yoga, Hatha Yoga  für Jedermann. Verbinde Dich wieder mit Dir selbst, deinem Atem und lass den Stress des Alltags hinter Dir. Meine Stunden sind kräftigend und achtsam zugleich. Eine gesunde Körperausrichtung hilft Dir physische Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen. Lerne die Grundzüge der Yoga Praxis kennen und spüre wie Asanas, Meditation und Pranayama sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirken.

Yoga Slow zum Loslassen @ Sportcenter TG Bornheim
Nov 7 um 8:00 pm – 9:00 pm

Genieße eine ruhige Yogastunde mit Fokus auf Dehnung und Öffnung des Körpers um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Nov
8
Fr
Schwangeren Yoga @ Balance Yoga City
Nov 8 um 5:45 pm – 6:45 pm

Yoga für Schwangere – tu Dir und deinem Baby etwas Gutes und starte entspannt ins Wochenende!

Alle Level, auch Einsteiger!

Wintergefühle – Retreat Wochenende – @ Gaia Retreat House
Nov 8 um 6:00 pm – Nov 10 um 4:00 pm

Begleite uns in das wunderschöne Gaia House umgeben von Natur. Gemeinsam wollen wir den Winter begrüßen und unser Herz durct Yoga und Meditation mit Wärme füllen.