Wie wirkt sich Yoga auf Dein Kind aus?
Es heißt, dass Du schon während der Schwangerschaft durch das, was du sagst, denkst, fühlst und erlebst die Psyche deines Kindes beeinflussen kannst. Steigt dein Puls, steigt auch die Herzfrequenz deines Kindes. Bist du gestresst, bewegt sich auch dein Kind schneller. Atmest du flach, sinkt auch der Sauerstoffgehalt im Blutkreislauf deines Kindes. Mit Beginn der Schwangerschaft ist es also nicht mehr nur für Dich selbst, sondern auch für Dein Baby wichtig, dass Du Dich wohlfühlst, positiv denkst, Dich fit hälst und Dich regelmäßig entspannst. Yoga speziell für die Schwangerschaft, trägt mit sanften Körperübungen, gezielten Atemübungen und Meditationen zu Deinem Wohlbefinden und gesunden Entwicklung Deines Babys bei.
Du möchtest gerne Schwangerenyoga mit mir machen?
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Meine festen Kursen sind momentan:
Jeden Freitag 17:45-18:45Uhr im Balance Yoga Frankfurt City
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ab 24. Januar 2019 10x Donnerstag 19-20 Uhr in der TG Bornheim
(Weitere Informationen & Anmeldung ab 12.01.2019 Hier möglich)
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ab 17. Januar 2019 6x Donnerstag 10:00-11:15 Uhr im One World Yoga in Seckbach
(Weitere Informationen & Anmeldung ab sofort Hier möglich)