Ein großartiges Retreat in Nordhessen

Das Retreat in Hessisch Lichtenau war großartig.
Rieke, Josefine und Alina hatten viel Herzblut in die Planung und Organisation gesteckt, was für mich, als Teilnehmerin, deutlich spürbar war.
Die Yoga-Einheiten waren intensiv und abwechslungsreich. Ebenso die Meditationen.
Ich hätte mir für Samstag Abend auch noch eine Meditation gewünscht.
Die Unterkunft war gemütlich, dass Essen außergewöhnlich, lecker und gesund und von unseren Gastgebern liebevoll zubereitet.
Ich habe mich sehr wohl und entspannt gefühlt, würde dieses Retreat sofort wieder buchen … und werde es natürlich weiterempfehlen 🙂

Ein totales Abtauchen in eine Auszeit mit Yoga

Es war mein erstes Yoga Wochenende mit den drei jungen Lehrerinnen und ich war begeistert. Ein totales Abtauchen in eine Auszeit mit Yoga, Meditation, Gesprächen mit netten Leuten und liebevoll zubereitetem Essen. Das Essen wurde immer gemeinsam in einer gemütlichen Runde eingenommen.

In den Yogastunden war es entspannend, anstrengend und auch sehr abwechslungsreich. Es waren immer mindestens 2 Lehrerinnen gleichzeitig in der Stunde, so dass Hilfestellung und Korrektur gegeben wurde. Obwohl die Teilnehmer ganz unterschiedliche Level hatten ( ich selbst bin kein Anfänger, aber auch kein Profi),  gab es immer die Möglichkeit die Übungen zu variieren oder mit spezieller Anleitung mitzumachen.

Der Umgang mit den 3 Yoga - Frauen war sehr locker und angenehm. Jederzeit wäre ich wieder dabei.

Das Yoga Retreat in Hessisch Lichtenau im Gaia Haus im März 2019 war mein allererstes in der Art. Es war ein sehr schönes Erlebnis für mich, rundum gelungen ! 

Anat und Erat, die Gastgeber des Hauses, waren sehr zuvorkommend und stets bemüht um unser Wohlsein. Anat ist eine einzigartig gute Köchin.

Alina, Josefine und Rieke, unsere Yogalehrerinnen, haben die Gruppe sehr liebevoll betreut mit

einer grossen Auswahl an verschiedenen Praktiken - es war für jeden was dabei !

Die Leidenschaft für Yoga und gesundes Leben, welche die Drei vermitteln konnten, war ansteckend und wir sind alle mit dem Gefuül nach Hause gefahren, dass wir unvergessliche Tage zusammen verbracht haben, und etwas für's Leben mitnehmen konnten.

Vielen Dank an Euch Drei !

Yvonne

Tolle Erfahrung

Liebe Rieke, liebe Alina, liebe Fine, vielen Dank für dieses wunderschöne Wochenende in dieser herrlichen Umgebung. Ihr habt das so toll organisiert. Nicht nur, dass wir verschiedene Yogastile kennen lernen und üben durften, es gab auch noch tolle Vorträge und ich konnte so viel für mich mitnehmen. Ich freue mich sehr darauf, jetzt noch intensiver mit Yoga weiter zu machen. Meine Erwartungen wurden tatsächlich übertroffen und ich würde Euch jedem weiter empfehlen, egal ob Anfänger oder schon Geübt. Ich habe mich rundum wohl gefühlt, was zusätzlich noch dem tollen veganen Essen zu verdanken war. Danke, dass Ihr Eure Erfahrung so mit uns teilt.

Tiefenentspannung für Körper & Seele

Danke Rieke, Alina und Josefine hatte ich ein sehr erholsames Wochenende in den Wäldern Nordhessens. Das war mein erstes Yoga Retreat und es wird bestimmt nicht das letzte Mal gewesen sein. Neben körperlicher Anspannung und Entspannung, veganen, kulinarischen Köstlichkeiten, interessanten und informativen Workshops und Vorträgen hat es an nichts gefehlt. Vor allem habe ich die Yoga Stunden und die Meditationen genossen. Nach dem Wochenende habe ich mich komplett befreit und losgelöst gefühlt, mein Körper und Geist hatte sich tief geerdet. Vielen Dank für dieses besondere Yoga Erlebnis! VG Jessica